レンジで主菜+副菜。管理栄養士設計の冷凍惣菜「ワタミの宅食ダイレクト」

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冷蔵弁当分野の実績を活かした冷凍惣菜を宅配便でお届け。塩分やカロリーに配慮し、管理栄養士が献立設計

お届け頻度は選べてお休み・変更OK/手数料・解約金0円。国内ほぼ全域に対応(離島など一部除外)。忙しい日の“もう一品”にちょうどいい。

※「病者・高齢者食宅配市場」14年連続売上シェアNo.1(2010〜2023年)。出典:株式会社富士経済「外食産業マーケティング便覧2011〜2024」。
※本記事はサービス特長の紹介であり、健康効果を断定する表現は行いません。

すぐ整う食卓

主菜+副菜をレンジ数分で。買い出し・下ごしらえ・片付けの時間をぐっと短縮。

続けやすい仕組み

お休み・変更OKで在庫調整が簡単。手数料・解約金0円で始めやすい。

全国へお届け

国内ほぼ全域に宅配便でお届け(一部離島を除く)。冷凍ストックで安心。

サービスの基本(いつ・どうやって・どこまで届く)

  • お届け内容:冷凍惣菜セット(主菜+副菜構成が中心)。和洋中の味付けで飽きにくい。
  • 使い方:外袋から出してレンジ加熱。器に移すだけで一品完成(目安時間は商品表示に準拠)。
  • 頻度と手続き:定期配送の間隔を選択可能。お休み・変更OKで予定に合わせやすい。
  • 費用感手数料・解約金0円。必要なときだけの注文に向く運用が可能。
  • 宅配エリア:国内全域(一部冷凍配送不可エリアを除く)。

※価格・品目・温め目安・配送スケジュールは商品・時期により異なる場合があります。申込み前に最新の案内をご確認ください。

どれくらい助かる?— 体感の目安

  • 平日夜に10分未満で主菜+副菜が完成。家事の山を小さくする。
  • 「もう一品が足りない」を冷凍ストックで即解決。無駄買いの抑制にも。
  • 在宅ワークや子育て期でも、配達×冷凍で予定変更に強い食卓運営ができる。

申し込み前に比べたい3つのポイント

  • 1食あたり価格:手作り・惣菜・外食と比較し、時間コストも含めて検討。
  • 調理の手間:レンジのみで完結するか、器やカトラリーの準備が必要か。
  • 味の傾向と品目:和洋中のバランス、好みのたれ・香辛の傾向、主菜・副菜の品目数。

失敗しないための3チェック

  1. 冷凍庫の容量:セット数に対して空きを確保。初回は少量で在庫感を確認。
  2. レンジ出力:ワット数により加熱目安が変わる。表示時間を基準に微調整。
  3. 受け取り方法:在宅時間・宅配ボックス可否を確認し、欠品や再配達を防止。

対象外・つまずきやすいケース

  • 冷凍配送不可の離島などに該当する
  • レンジ出力差で加熱ムラ→表示時間の調整をせず不満が残る
  • 休止・変更が可能なのに、手続きタイミングを逃して在庫過多になる

ミニケース:共働き+園児のいる家庭

平日は帰宅後すぐにレンジで一品、汁物だけ追加。冷凍ストックがある安心感で、突発的な予定にも強い。週末は作り置きと併用し、食費と手間をコントロール。

Q&A(気になるポイント)

味は濃い?薄い?飽きない?
塩分・カロリーに配慮しつつ、だし・香味油・香辛を活かしたメニューもあり、和洋中のバリエーションで続けやすい設計です。
定期コースの縛りは?
手数料・解約金0円。お届け頻度は選べて、お休み・変更OKです。
どこまで配送できますか?
国内全域に対応(一部の離島などは冷凍配送不可)。受け取り方法は住環境に合わせて設定を。
注意したい表現は?
本記事では薬機的・体重変化を断定する表現は使用しません。安心して案内できる範囲で特徴のみを紹介しています。

今日からはじめる(かんたん手順)

  1. セットを選ぶ:主菜・副菜の構成や味の傾向、品目数をチェック。
  2. 頻度を決める:週・隔週・月など生活リズムに合わせ設定(お休み・変更OK)。
  3. 受け取り準備:冷凍庫の空きと在宅時間を確認。初回は少量スタートが安心。

注意事項

  • 価格・献立・配送条件は変更される場合があります。最新情報をご確認ください。
  • 一部離島などは冷凍配送の対象外です。対象エリアをご確認ください。
  • サービス名のNGワードや薬機的表現に該当する語は使用しません。