忙しい日に頼れるVegeetsファスティングジュースの魅力

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食べすぎが続いた日に「飲むだけ」のリセット習慣を

外食やコンビニごはんが続いて、なんとなく体が重い…でも本格的な断食はハードルが高い。そんなときに候補に入れてほしいのが、ファスティング専用コールドプレスジュース「Vegeets（ベジーツ）」です。

Vegeetsは、野菜と果物だけをぎゅっと搾ったジュースで行う、１〜２日の短期ファスティングプログラム。固形物をお休みしながら、必要な栄養はしっかりとりつつ、胃腸をいたわることを目指したドリンクです。

Vegeetsは、ファスティング専用に開発されたコールドプレスジュースです。１本あたり２００グラムのジュースを作るために、約６５０グラムもの野菜と果物を使用し、熱を加えずに丁寧に搾汁しています。

水や砂糖は一切加えず、素材が持つ水分と栄養だけで仕上げているのがポイント。濃縮還元ジュースやスムージーとは違い、「野菜と果物をそのまま飲んでいる」感覚に近い１本です。

Vegeetsのファスティングプログラムは、次の２つから選べます。

基本のやり方はとてもシンプル。ファスティングの日は固形物を控え、朝から夜まで１日６本のVegeetsを、２〜３時間おきに置き換えて飲んでいきます。これなら、忙しい日でも「今日は飲み物だけにしよう」と決めるだけでスタートしやすくなります。

コールドプレス製法で熱のダメージを抑えて搾ることで、野菜と果物が本来持っているビタミンやミネラルを、できるだけそのままの形でとれるように工夫されています。食事量を抑えるファスティング中でも、ドリンクから栄養をチャージしやすい設計です。

Vegeetsには繊維などの固形物がほとんど含まれていません。噛んで消化する必要がない分、普段がんばっている胃や腸への負担を軽くしながら、１〜２日だけ消化活動をお休みさせてあげることを目指せます。

水で薄めたり、砂糖や甘味料を足したりせず、野菜と果物だけで仕上げている点も特徴です。素材そのままの甘みや酸味、ほんのりとした苦味まで楽しめるので、甘すぎるジュースが苦手な方にも選びやすくなっています。

「ジュースだけの日なんて、同じ味だと飽きそう…」という不安に応えるように、Vegeetsは５種類の味を用意しています。

その日の気分や時間帯に合わせて味を変えたり、２種類をブレンドして自分好みの味にアレンジしたりするのもおすすめです。１日プランでも全種を試せる構成なので、「お気に入りの１本」を見つける楽しみもあります。

Vegeetsは冷凍された状態で自宅に届きます。飲む前日に冷蔵庫に移して解凍しておくだけで、ファスティング当日は冷えたジュースをすぐに飲める状態に。まとめて注文しておけば、「明日は食事を軽くしたいな」と思い立ったタイミングですぐに始められます。

冷凍保管ができるので、賞味期限を気にして慌てて飲み切る必要がないのも安心ポイント。週末だけのプチ断食や、イベント前の軽めリセットにも合わせやすくなっています。

Vegeetsには、お得に試せる定期コースも用意されています。初回は通常価格の半額相当からスタートでき、２回目以降も割引価格で継続が可能。購入回数のしばりがなく、いつでも解約できるので「まずは１〜２回分だけ様子を見たい」という方でも申し込みやすい仕組みです。

配送サイクルやお届け曜日も調整できるので、「月に１回週末ファスティングをする」など、自分のペースに合わせて続けたい方に向いています。

向いているのは、次のような方です。

一方で、持病がある方や、現在治療中・通院中の方、妊娠中・授乳中の方などは、自己判断でのファスティングはおすすめできません。気になる場合は、事前にかかりつけ医に相談したうえで、無理のない範囲で検討するのが安心です。

食べることは楽しみでもありますが、からだにとっては毎日続く「お仕事」でもあります。たまには食事を軽くして、胃や腸を休ませてあげる日をつくると、気持ちまでスッキリすることもあります。

Vegeetsのファスティングプログラムは、そんな「からだの休み時間」をつくるための、シンプルで始めやすい選択肢のひとつ。食生活を少し見直したいと感じているなら、まずは１日プランから自分のペースで試してみてはいかがでしょうか。